「 運動 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 視野の全体が、もやがかって見える 明るいところで眩しくて目が開けづらい 病院では、年のせいだから仕方がないと言われる 若くにして白内障の診断を受けた 進行を遅らせたり、少しでも視力改善できるアプローチを知りたい 白内障（目のにごり）の 基礎知識 白内障（目 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが てんかんの発作を起こしたことがありる 突然、意識を失い、転倒したりけいれんを起こした 口から泡を吹いて、倒れてしまった 体の一部または全身の筋肉が硬直したり、ガクガクとふるえる 体がふらつく てんかん（痙攣）の 基礎知識 てんかん（痙攣）について てんかん ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが いつも鼻が詰まって息苦しくなる ティッシュが手放せない 毎日飲み続ける薬をやめたい 左右交互に鼻づまりを繰り返す 濃度の濃い鼻水が出る 鼻炎（鼻づまり）の 基礎知識 鼻炎（鼻づまり）について 鼻炎による鼻づまりは、鼻腔という空気の通り道が塞がってしまい詰ま ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 昔からお腹が弱い方で、困っている いつも薬が鞄の中に入っている 突然くるので、電車移動や車移動が不安 肩こりや腰痛を感じている 毎日、不安なく生活できるようになりたい 腹痛の 基礎知識 腹痛について 「腹痛」と言っても、色々な可能性が考えられます。お腹と表 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 最近肌が乾燥してガサガサする なぜかあまりやる気がでない 忘れっぽくなったり、頭がうまく働かない 食欲がないのに体重が増えてきている もっと元気な自分でいたい 甲状腺機能低下症の 基礎知識 甲状腺機能低下症について 甲状腺ホルモンは、全身の細胞の活動性を高 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 蚊に刺されたような赤みが続く 夜も眠れないくらいのかゆみがある 繰り返すかゆみでいつも薬に頼っている 掻いても掻いても痒いのでどうしたらいいかわからない なるべくステロイドに頼りたくない じんましんの 基礎知識 じんましんについて 蕁麻疹は、皮膚に突然一部 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 酸っぱいものがこみ上げてくる 喉がイガイガする 胸やけ、胃もたれ、吐き気がする ゲップがよく出る 辛いものや香辛料を控えている 帯状疱疹の 基礎知識 帯状疱疹について 長年お悩みの方はご存知かと思いますが、逆流性食道炎とは「胃酸が食道へ逆流し、胸焼けや胃も ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 生理痛がひどくなった 生理の時に出血量が増えて貧血気味になる 生理前などに下腹部に触れるとしこりを感じる 排便時に激しい腹痛を感じる ホルモン療法を試したが筋腫が小さくならない 子宮筋腫の 基礎知識 子宮筋腫について 子宮筋腫は子宮の筋肉にできる「良性のコ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 鼻が詰まって苦しい 鼻をかんでもかみ切れない ドロッとした黄色い鼻水が出る 頭痛や頭の重さを感じる 鼻汁が喉の方に垂れて、ネバネバする 副鼻腔炎（蓄膿症）の 基礎知識 副鼻腔炎（蓄膿症）について 副鼻腔とは頬・顔・目の周囲の骨の空洞部分のことです。風邪・花 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 急に顔がほてったり暑くなるので、予定を入れるのが不安。 やる気や集中力がなくなり、生活が楽しめなくなった。 疲れやすく、些細なことでイライラするので自分が嫌になる。 勧められた漢方薬を飲み始めたけど、あまり変化を実感できない。 病院に行ってホルモン補充療法 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが よく熱がでる、身体が痛い、だるい、という症状が続いている 季節や忙しさなどで症状の波があるが、徐々に悪くなってきている 病院でもなかなか原因がわからなかったが、膠原病だと診断された ステロイドや免疫抑制剤で治療しているが、副作用も気になる 病気と付き合って ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 下血、血便が時々ある 便秘と下痢を繰り返している お腹が痛むことが度々ある 最近、体重が落ちてきた 最近の血液検査ではじめて貧血と言われた 大腸がんの 基礎知識 大腸がんについて ご存知だと思いますが大腸がんは、大腸（結腸・直腸・肛門）に発生するがんで、良 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 生理前に別人のようになってしまう すべてがうまくいかないように感じる 偏食や涙がとまらないことがある 抗うつ剤も2種類飲んでいる 以前のような普通の生活に戻りたい PMDD（月経前不快気分障害）の 基礎知識 PMDD（月経前不快気分障害） すでにご存知かと ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 出産後に腰痛や肩こりがひどくなってきて日常生活がつらい 赤ちゃんをだっこしたり授乳等の育児で腰に痛みを感じる 出産前から産後の骨盤矯正を必ずやりたいと決めていた 妊娠前に比べて体形が崩れて体重も戻らなくて困っている 出産後に整体に行きたいけどいつ頃から通え ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 事故にあってから首が回らなくなってしまった 朝起き上がる時がつらくて仕方がない 頸椎カラーを早く外して普通に生活を送りたい めまい、吐き気が日に日にひどくなってきている気がする 毎日フワフワした感覚が続いている むち打ちの 基礎知識 むち打ちについて 交通 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが スポーツジムに行ってもなかなか痩せない ダイエットサプリを飲んでもすぐリバウンドする 一人でダイエットに取り組んでも上手くいかない ストレスが溜まっていてすぐ食べてしまう 辛い食事制限はもうこりごり ダイエットの 基礎知識 ダイエットについて ダイエットと ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院に行ったけどまったく良くならない この症状がずっと続くんじゃないかと不安・・・ 仕事や育児もあるので、手術や入院はできるだけ避けたい 何度も繰り返してしまっているけど、もう繰り返したくない 元気になってもっと人生を楽しみたい！ ぎっくり腰の 基礎知識 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 立っていても腰が痛む 横になっても腰が痛い 腰が痛くて寝返りも打てない 家事をするにも支障がある 下の子を抱っこするのが苦痛 妊娠中の腰痛の 基礎知識 妊娠中の腰痛について 妊娠をすると10kg前後体重が増加し、その影響で姿勢が変化します。お腹が大きく前に ...