「 運動 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 座っているとしびれが広がり、歩いている時はしびれがやわらぐ 病院の検査では異常なしだが、脳や脊髄の病気では？と心配 ジワジワ、ジンジンする違和感が気になりイライラしてしまう 手足のしびれに悩まず、仕事バリバリこなし趣味をも楽しみたい 病院での治療では変化が ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べた後に胃のむかつきが常習化している 胸焼け（熱い感じ）や何か酸っぱいものが上がってくる感じがよくある カラ咳が続くが呼吸器には異常がなかった 持病で薬の服用があるが、どうも飲むと胸焼けがする このところ飲み会が続いたところ胸のあたりに違和感を感じてきた ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが セックスを求められるのがつらい パートナーの欲求に充分には応えられないので、罪悪感のような感じがある 感じないことで、女性として不完全ではないかと劣等感を抱いている パートナーとの関係の悪化 男性に（夫や恋人であっても）体に触れられるのが嫌 不感症の 基礎 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 自分の事は自分で出来るようにしたい お腹の張りが強くて困っている 便秘と下痢を繰り返している 少しでも家族に迷惑をかけないようにしたい いつもお腹がすっきりしない 直腸がんの 基礎知識 直腸がんについて 直腸がんは大腸がんに分類される癌の一つで、食生活がリ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 長時間の歩行で痛みが出る方 運動後に痛みが出る方 太ももやひざにこわばりや痛みがある 痛みが長く感じる方 日常的な歩行でも痛みが生じる 変形性股関節症の 基礎知識 変形性股関節症について 変形性股関節症とは先天性・後天性の疾病や外傷（ケガ）など、長年の使用 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 背中の痛みで姿勢をまっすぐ保てない 痛みで寝返りをうつのも辛い 動作のたびに背中に激痛が走る 腕を挙げるときに背中が痛む くしゃみや咳が辛い ぎっくり背中（背中の痛み）の 基礎知識 ぎっくり背中（背中の痛み）について ギックリ背中は背中の筋肉の微細な損傷も ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 大きな大会を控えているので練習を休みたくない 病院ではシップや痛み止めでしか対応してくれない 一日でも早く現場に復帰したい このままではレギュラーを外されてしまう この場合は温めた方がいいの？冷やした方がいいの？ 怪我の 基礎知識 怪我について 誰もが一度 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ストレスを受けた夜にはおねしょをしてしまう おねしょは精神的なものと考えている 小学生になってもおねしょが止まらない 何か対策はないのかと悩んでいる 原因はの育て方の問題だと思ってる おねしょ（夜尿症）の 基礎知識 おねしょ（夜尿症）について おねしょ（夜 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 高いところが怖くてエレベーターにも乗れない 狭いところが怖くてトイレにも行けない 自宅以外は恐くて外出できない 歯科のように縛りつけられ感がとてもイヤ とがったものがどうしても苦手 恐怖症の 基礎知識 恐怖症について 恐怖症とは、何らかの人、モノ、出来事、 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 胸やけのような症状がよく出る 胸の痛みで息苦しさを感じる ゲップがよく出てコントロールしづらい 胃の不快感があり食事が楽しめない 食道裂孔ヘルニアと診断され治らないと言われた 食道裂孔ヘルニア（胸の痛み）の 基礎知識 食道裂孔ヘルニア（胸の痛み）について ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ぶつけたわけじゃないのに痛みがある 尾てい骨が当たっていると痛みやしびれが出る 長い時間座っていると痛みが強くなる 咳やくしゃみで尾てい骨に響くことがある 姿勢が悪いとよく言われるけど関係あるのかな 尾てい骨の痛みの 基礎知識 尾てい骨の痛みについて 当院 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 産後不安で仕方がない 子育てに強いプレッシャーを感じてる 産後の疲れや孤独感からやる気が出ない 子育ての睡眠不足で心も体も疲れている 産後なぜか悲しい気持ちになってしまう マタニティブルーの 基礎知識 マタニティブルーについて 「マタニティブルー」とは、出 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 圧迫骨折後、姿勢がどんどん悪くなっている 腰の痛みがなかなか取れなくて、日常生活で困っている ベッドから起き上がる時に激痛が走る 骨折前のようにすいすい歩きたい 痛みを気にせず旅行に行きたい 圧迫骨折の 基礎知識 圧迫骨折について 圧迫骨折とは尻もちをつい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院で良性発作性頭位めまい症と診断された 経過良好といわれたが、なかなか軽快しない 寝返りや起き上がりにグルグルと目が回る 繰り返すめまいで悩んでいる めまいのないスッキリした毎日を送りたい 良性発作性頭位めまい症の 基礎知識 良性発作性頭位めまい症につい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 慢性的に疲労感がある 体が重くて立ち上がれない 休息しても倦怠感が抜けない 普段からやる気が起きない 日頃からストレスを感じている だるさの 基礎知識 だるさについて このところ慢性的なだるさを訴えて来院される方が増えていますが、昨今では日本人の半数以上が ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 突然がまんできないような強い尿意を感じる 突然がまんできないような強い尿意を感じ、トイレに間に合わずもらしてしまう 日中のトイレ回数が多い 就寝後、トイレのために1回以上起きる 何かの拍子にお腹に力が入ると、ちょっと尿が漏れてしまう 頻尿（尿漏れ）の 基礎 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ストレスでつい買い物をたくさんしてしまう オンラインゲームなどにハマって体調が悪い 仕事依存で仕事のことが頭から離れない 恋愛や人間関係で特定の人にこだわりすぎて困っている ダイエットことばかり考えて生活に支障をきたしている 依存症の 基礎知識 依存症につ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 赤ちゃんの抱っこや育児中に手を着くと痛みが出る ドアノブをひねると手首に激しい痛みがする スマホやキーボードを長時間使うと手首や指に引っ掛かりがある ゴリゴリとしたしこりがあり動かすと痛い 痛みが強くて思い切った動作ができない 手首の痛みの 基礎知識 手首 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 妊娠前に比べて体形が崩れて体重も戻らなくて困っている お尻が大きくなって出産前のパンツが履けなくなった 下腹のぽっこりお腹が戻らなくてコンプレックスに… 主人に「オバサン体型になったね…」と言われてしまった 出産前から産後の骨盤矯正でダイエットしたいと思っ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが まばたきを繰り返す まぶたがピクピク動く 目のまわり、口もと、頬がピクピク動く 手足がときどきビクッと動く 痙攣の 基礎知識 痙攣について ご存知とは思いますが念のために『痙攣（けいれん）』についてお伝えしておきますね。 自分の意志とは関係なくあらわれる筋 ...