「 やってはいけないこと 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 目の周りがピクピクする まばたきが突然勝手に始まって困る 目が思うように開けにくい 目をつぶっている方が楽 まぶしい まぶたの痙攣の 基礎知識 まぶたの痙攣について 一度起こり始めてしまうとつい気になり続けてしまう「まぶたの痙攣」。一口に「まぶたの痙攣」と ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 扁平足を治したいけれどどのようにしたらいいかわからない バスケをしているが、扁平足のせいか足首や膝まで痛くなってきた たくさん歩いた後、必ず足の裏に激痛が走る。これ以上ひどくしたくない 扁平足によってくるぶし辺りの骨が出ていて、靴にあたり困っています 病院 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが いびきがうるさくて眠れないと言われている いつも眠りが浅く、日中も眠気に襲われる 睡眠時に呼吸が止まっていると言われている 何か病気が隠れていないかと不安になっている 根本的に改善して家族みんなで熟睡したい いびきの 基礎知識 いびきについて 今や「いびき ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 場所や時間が急にわからなくなる 注意力が無く物事を考えるのが難しい 夜になると症状が悪化する 実際には無いものが見えることがある よく眠れず日中は寝ぼけた状態になる せん妄（物忘れ　意識障害）の 基礎知識 せん妄（物忘れ　意識障害）について 病院や医療機関 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 職場で立ち上がろうとするとフラッとして立てなかった ベッドから立ち上がれなくて毎朝困っている 湯船から出ようとするとクラクラする 電車でずっと立っていたらフラフラした 外食時、テーブル席から立ちあがったら気持ち悪くなった 立ちくらみの 基礎知識 立ちくらみ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 骨折後、あきらかに関節の動きが悪い 骨折してから寒くなるのがつらい 姿勢がだんだん悪くなってきた この痛みとは一生付き合わないといけないのかとあきらめている 以前のように運動したい 骨折の 基礎知識 骨折について 骨折は交通事故や転倒、転落、何かにぶつかる ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 夫や恋人のモラハラ（精神的DV)が原因で体調が悪い １０代の時のいじめがきっかけで苦しんでいる 急に過去のイヤな出来事がフラッシュバックする 上司のパワハラが続いていて仕事もままならない 親によるDVや言葉に今も辛い思いをしている トラウマ（PTSD）の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 筋肉が緊張しすぎて、手足が動かしにくい 手首やひじが曲がったまま伸びず、ものをつかみにくい 薬やリハビリを続けているが思うようにならない 足のまひが原因で歩きにくい、転倒しやすい 高血圧のための薬を飲んでいるが、薬だけにたよらず脳卒中を予防したい 脳卒中の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 過去にイレウスの手術をしたことがある 腸の動きが悪くて困っている 腹部の膨満感で悩んでいる 薬に頼らずに腸の調子を良くしたい 好きなものを自由に食べれるようになりたい イレウスの 基礎知識 イレウスについて イレウスとは腸管の麻痺などによって、腸の動きが低 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ある日突然、後ろから車に追突されてしまった めまい、吐き気で毎日の憂鬱な気分から解放されたい 病院ではシップや痛み止めでしか対応してもらえなかった 早く治して仕事に集中したい 最初は何ともなかったのに数日後から体調がすぐれない 交通事故の 基礎知識 交通事 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 薬や湿布だけで様子を見ている サポーターを使用しているが痛みが変わらない 注射も打っているがラケットを持つと痛む テニス仲間に迷惑がかかってしまう 日常生活にも支障が出ている テニス肘の 基礎知識 テニス肘について テニス肘とは肘の外側に筋収縮の繰り返しの ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べ過ぎや飲み過ぎの影響が最近出やすくなった 緊張すると吐き気がする 特定の匂いや酸っぱいものを想像すると気持ち悪くなる 営業やプレゼン前は食事を受けつけない 胸焼けが多く胃薬を欠かせない 吐き気の 基礎知識 吐き気について 吐き気の原因は様々です。食べ過 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 少し歩くだけで息苦しい 吸った息をうまく吐き出せない 若い頃に長らく喫煙習慣があった 慢性的に咳や痰が出ている 口をすぼめた状態で息を吐くのが楽である 肺気腫の 基礎知識 肺気腫について 病院で詳しい検査や治療をされたあなたなら既にご存知だと思いますが、肺 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 現在の状態に対して、何ができるか知りたい 薬の副作用を緩和させたい 仕事や家事を普通に続けたい 免疫力を上げて強い身体を手にいれたい 不安を解消させて、穏やかな毎日を過ごしたい 胃がんの 基礎知識 胃がんについて 胃がんは初期段階で自覚症状が出ることが少な ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが たまに起きる胸の痛みに１週間以上悩んでいる 心臓や肺などの検査をしたが異常なしと言われた その他の検査でも特に以上は見つからなかった 普段の姿勢は、良い方ではない 突然くる胸の痛みへの不安を、早く解消させたい 胸の痛みの 基礎知識 胸の痛みについて 「胸の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 巻き爪により化膿し、痛くて辛い経験した ハイヒールを履くと巻き爪が喰い込んで痛い 足がむくむと巻き爪が痛い 足（特に爪先）で踏ん張るのが辛い 好きな靴を履けない。歩くのが辛く、遠出できない 巻き爪の 基礎知識 巻き爪について 長年お悩みの方はご存知かと思い ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 突然痛みが走り、整形外科で肉離れと診断された 最初ほどではないが、痛みが完全には消えていない ふとした瞬間、強い痛みが走ることがある 何度も同じ部位が肉離れになっている 痛みを気にせず、運動が出来るようになりたい 肉離れの 基礎知識 肉離れについて 「肉離 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが すぐに落ち込んでしまいしんどくなる ちょっとしたきっかけでイライラしてしまう カッなると怒りが収まらない テンションが下がると仕事が手につかないことも 急に悲しくなって涙が出たりする 情緒不安定の 基礎知識 情緒不安定について 「情緒不安定」とは、気持ちの ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 仕事などで長時間立ち続けることが多い 妊娠・出産を何度か経験している 近親者に下肢静脈瘤になった人がいる 足がむくむ、とくきどきかゆい 足を気にせずスカートを履きたい 下肢静脈瘤の 基礎知識 下肢静脈瘤について 下肢静脈瘤とは、足の血管がふくれてこぶの様に ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 扁桃炎を繰り返し、手術を勧められているが、悩んでいる 疲れるとすぐに喉がかなり腫れる 年がら年中風邪をひきやすい 扁桃炎が腫れやすい体質だが、仕事が忙しく疲労が溜まって防げない 手術は避けたいが、扁桃炎の痛みに悩まされるもつらい 扁桃炎の 基礎知識 扁桃炎 ...